ツボ押しで足くびの足痩せダイエット

足くびがキュッと締まっていると、脚が少しくらい太くても脚全体がほっそり引き締まって見えますね。また、細く締まったきれいな足首は、サンダルも似合って素敵です。 足くびは、脂肪も筋肉もが少なく、他の脚の部分と比べるとやせにく・・・

足首を細くする簡単足痩せ法

足首のエクササイズ

足首がホッソリしていると、多少太い脚でも引き締まって細く見えますね。 では、足首のくびれのない足は、細くならないのでしょうか? アキレス腱に窪みがない、むくみで寸胴足首になっているなど、足首の悩みを持っている方も多いよう・・・


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